Dumbbells Home Exercises

"Dumbbells Home Exercises" is easy to use your own personal trainer wherever you are!

We have chosen the most effective exercises for the women and also men for getting in shape fast. The app contains many different exercise for fitness workouts and lose weight for women. Each exercise comes with a detailed animation explanations.

Follow now our women fitness workout program for lose weight and get your best body choose your programs with different levels difficulty.

Time proven programs will allow you to get excellent athletic shape and achieve the most impressive results in a short time.

Fitness for women will allow you to not only deeply and accurately workout all the muscles of the body, and to get in shape, but also develop your flexibility and endurance. Fitness training for women can be done anywhere - at home, in the gym, in the park. They serve as an excellent warm-up, and make an excellent effect on the body.

FEATURES:

- Daily Fitness Program

- Help you to losing weight

- Full Body workout Train your legs, back and biceps, triceps, chest, shoulders

- Many different exercises, that are specially selected

- Step by step explanations with high resolution images,

- You can choose between 3 different levels of difficulty

- The training duration for your perfect bikini body is only between 6 and 12 minutes!

- You have NOT to be a superhuman for this workout.

- Training programs for beginners

- Training programs for different purposes : fat burning for beginners, muscle mass gaining,

- help you to lose weight.

- Simple and easy to operate interface. visualizing the animated images

- Please rate us 5 stars, so we can keep improving it :)

- The exercises are suitable for everyone, both beginners and advanced.

- Get a six-pack for the beach by doing this workout routinely!

- Optimized for smartphones and tablets

- I hope that it is useful for improve your health and fitness.

If you like this app, please rate for us 5 star to support us improve it better. Thanks so much!

"Latihan Home Dumbbells" adalah mudah untuk menggunakan jurulatih peribadi anda di mana sahaja anda berada!

Kami telah memilih latihan yang paling berkesan untuk wanita dan juga lelaki untuk mendapatkan bentuk pantas. Aplikasi ini mengandungi banyak latihan yang berlainan untuk latihan kecergasan dan mengurangkan berat badan untuk wanita. Setiap senaman datang dengan penjelasan animasi terperinci.

Ikutilah program latihan kecergasan wanita kami untuk mengurangkan berat badan dan dapatkan tubuh terbaik anda memilih program anda dengan kesukaran tahap yang berbeza.

Program terbukti masa akan membolehkan anda memperolehi bentuk atletik yang cemerlang dan mencapai keputusan yang paling mengagumkan dalam masa yang singkat.

Kecergasan untuk wanita akan membolehkan anda bukan sahaja senaman dan tepat senaman semua otot badan, dan untuk mendapatkan bentuk, tetapi juga mengembangkan fleksibiliti dan daya tahan anda. Latihan kecergasan untuk wanita boleh dilakukan di mana saja - di rumah, di gym, di taman. Mereka berfungsi sebagai pemanasan yang sangat baik, dan membuat kesan yang sangat baik pada badan.

CIRI-CIRI:

- Program kecergasan harian

- Membantu anda mengurangkan berat badan

- Latihan Badan Penuh Melatih kaki, belakang dan bisep, triceps, dada, bahu

- Banyak latihan yang berbeza, yang dipilih secara khusus

- Penjelasan langkah demi langkah dengan imej resolusi tinggi,

- Anda boleh memilih antara 3 tahap kesukaran yang berbeza

- Tempoh latihan untuk badan bikini sempurna anda hanya antara 6 dan 12 minit!

- Anda TIDAK menjadi orang yang lebih hebat untuk latihan ini.

- Program latihan untuk pemula

- Program latihan untuk tujuan yang berlainan: pembakaran lemak untuk pemula, mendapatkan massa otot,

- membantu anda mengurangkan berat badan.

- Mudah dan mudah untuk beroperasi antara muka. menggambarkan imej animasi

- Sila beri kami 5 bintang, jadi kami boleh terus memperbaikinya :)

- Latihan ini sesuai untuk semua orang, kedua-dua pemula dan maju.

- Dapatkan enam pek untuk pantai dengan melakukan senaman ini secara rutin!

- Dioptimumkan untuk telefon pintar dan tablet

- Saya harap ia berguna untuk meningkatkan kesihatan dan kecergasan anda.

Jika anda suka aplikasi ini, sila tarafkan kami 5 bintang untuk menyokong kami memperbaikinya dengan lebih baik. Terima kasih banyak-banyak!